Endlich wieder durchschlafen.
Der patentierte Gaumentrainer bekämpft die Ursache des primären Schnarchens: die schwache Gaumenmuskulatur. Nur 3 × 10 Minuten Training am Tag – nachts bleibt der Mund frei. Medizinischer Kunststoff (USP Class VI), Made in Germany.
- Kostenloser Versand
- 30 Tage Geld-zurück
- Medizinischer Kunststoff
- Patentierte Technologie

Warum Horlama?
Ein Gaumentrainer, der die Ursache angeht – wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt.
100 % natürlich
Keine Medikamente, keine Chemikalien, keine Nebenwirkungen. Reines Muskeltraining für nachhaltige Wirkung.
Wissenschaftlich anerkannt
Myofunktionelle Therapie ist in der Schlafmedizin als wirksame Methode gegen Schnarchen etabliert.
Einmalige Investition
Einmal kaufen, dauerhaft profitieren. Keine monatlichen Kosten für Nasenstrips oder Sprays.
Für alle geeignet
Schnarchen trifft Frauen und Männer jeden Alters. Horlama wirkt für alle ab 18 Jahren.
In 4 Schritten zu ruhigen Nächten
Kein Arzt, kein Rezept, keine Technik. Nur wenige Minuten täglich.
Bestellen
Dein Horlama wird sicher und versandkostenfrei nach Hause geliefert – diskret verpackt.
Einsetzen
Den Trainer aus der Box nehmen, kurz abspülen und in den Mund einsetzen. Die ergonomische Form sitzt sofort bequem.
Täglich trainieren
Die Anwendung stärkt Zunge, Gaumen und Rachen – morgens, abends, überall und jederzeit.
Erholsam schlafen
Nach 3–4 Wochen berichten die meisten Nutzer von deutlich weniger Schnarchen und tieferem Schlaf.

Die vier Übungen
Vier einfache Zungen- und Mundübungen aktivieren die Muskulatur rund um den Gaumen – 3 × 10 Minuten täglich genügen. Der Gaumentrainer kommt sauber in seine Box zurück.

Behandelt die Ursache, nicht nur das Symptom
Schnarchgeräusche entstehen laut Deutscher Gesellschaft für Schlafmedizin durch die Vibration des weichen Gaumens und des Zäpfchens – begünstigt durch nachlassende Muskelspannung. Der Gaumentrainer strafft diese Muskulatur durch tägliches Training und wirkt der Vibration entgegen. Entwickelt wurde er von Prof. Dr. Dr. Kai-Olaf Henkel, klinischer Direktor für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie am Bundeswehrkrankenhaus Hamburg.

Der Gaumentrainer stützt sich am harten Gaumen ab – der Unterkiefer bleibt frei beweglich.
Ergebnisse der Studie
Grundlage ist eine Dissertation mit 102 Teilnehmern (Ahmed F: Analyse verschiedener Therapieformen des Schnarchens und Untersuchung des isometrischen Muskelaufbaus durch den Pharynxmuskeltrainer; Med. Diss. Hamburg 2020).
In einer Schlaflaborstudie am Bundeswehrkrankenhaus Hamburg zeigten sich zudem positive Tendenzen beim AHI-Wert, bei der Sauerstoffsättigung und der Herzfrequenz (vorläufige Daten – Untersuchung nicht abgeschlossen).


Aufbau & Funktion
- 1AdaptationsspaltZum Anpassen an die Gaumenbreite
- 2Hinterer RandwulstAls Widerlager für den Gaumen
- 3Zahn-Biss-PlatteZur Fixation des Gaumentrainers
- 4OberseiteZur Abstützung am harten Gaumen
- 5KorrekturkerbeZur Reduktion der Breite des Gaumentrainers
Hauptmerkmale
- • Strafft das Gaumengewebe und reduziert Schnarchgeräusche
- • Nur 30 Minuten tägliches Training (3 × 10 Minuten)
- • Kein nächtlicher Einsatz nötig – nichts im Mund beim Schlafen
- • Sitzt nur am Gaumen: der Unterkiefer bleibt beweglich
- • Medizinischer Kunststoff (USP Class VI), frei von Allergenen
- • Made in Germany: entwickelt und hergestellt in Deutschland
- • Sofort einsatzbereit, inkl. steriler Aufbewahrungsbox
- • PZN (Pharmazentralnummer): 18299407
Stimulation von 5 Hirnnerven
Die Übungen stimulieren fünf Hirnnerven, die für die Motorik in der Mundhöhle zuständig sind – die Grundlage für ein gezieltes Training von Zunge, Gaumen und Rachenmuskulatur.
Reinigung & Haltbarkeit
Mindestens einmal täglich mit Zahnbürste und Zahnpasta reinigen und unter fließendem Wasser abspülen. Nicht in kochendes Wasser legen oder in den Geschirrspüler geben – die Form ist maßgeblich für die Wirkung. Aus hygienischen Gründen spätestens nach einem Jahr erneuern. Hygieneartikel sind vom Umtausch ausgeschlossen.

Horlama Gaumentrainer – Patentierte Hilfe gegen Schnarchen
Horlama ist ein patentierter Gaumentrainer, der die eigentliche Ursache des Schnarchens angeht: die erschlaffte Muskulatur in Zunge, Gaumen und Rachen. Statt Symptome zu überdecken, trainierst du mit Horlama gezielt die Strukturen, die im Schlaf vibrieren und das Schnarchgeräusch erzeugen – myofunktionelle Therapie, wie sie in der Schlafmedizin etabliert ist. Anwendung: Trainer aus der Box nehmen, kurz abspülen, einsetzen und täglich wenige Minuten trainieren – morgens oder abends, ganz nach deiner Routine. Nachts bleibt der Mund frei. Enthalten: Horlama Gaumentrainer, hygienische Aufbewahrungsbox, Anwendungsanleitung. Natürlich, ohne Medikamente, ohne Nebenwirkungen. Geeignet für Erwachsene ab 18 Jahren.
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